地域最安値！！栃木県小山市のヨガスタジオ laulea ラウレア

少人数制・常温ヨガ
アットホームな雰囲気で
初めての方も安心

Concept

少人数制だからこそできる一人一人に寄り添ったレッスン

生徒さんのリクエストや体調に合わせてレッスンを行っています。

レッスン数も豊富なのでお身体のお悩みやその日の気分に合わせてクラスを選択できるので飽きずに通えます♪

通い方に合わせて選べる料金プランも各種ご用意しております。

柔軟

深い呼吸と共に体をゆるめて、ほぐします。じんわり体の隅々まで伸びるので全身に血液が巡り冷えやむくみ、凝りなどを和らげます。継続することで疲れにくい体に◎
引き締め

体幹(インナーマッスル)を強化して基礎代謝が上がり痩せやすく太りにくい体に◎インナーマッスルはしなやかな筋肉なので女性らしくバランスの良いスタイルを作ります。ヨガは全身運動なのでシェイプアップにもおすすめです。
リラックス

ヨガをすることで呼吸が深まり自律神経のバランスを整えます。心の疲れをいやし、ストレスを軽減します。睡眠の質も高まり朝もスッキリ目覚めることができます。

カラフルなヨガマットはHawaiiの虹をイメージ。スタジオ内は窓がたくさんあるので春夏秋冬、朝昼晩を感じられます。朝の清々しい空気や太陽のエネルギーを浴びて雨の日は雨の音を聴きながら、夜はキャンドルの灯りで贅沢な時間をー

身体が硬くてもできますか？

はい。最初は硬い方がほとんどです。継続していくうちに柔軟性も高まり、ヨガのポーズも安定します。初めはリラックス系の「キャンドルヨガ」や「ゆるめるヨガ」から始めるのをおすすめします♪

お持ち物について

料金・お支払い方法について

お支払いは現金のみとなっております。

予約・体験レッスンについて

完全予約制（当日のご予約は公式LINEよりお問い合わせください。）

男性のご利用について

女性同伴のみ全レッスン参加可能です。